En-cas · Protéiné
Le fondant au chocolat
219kcal / part
8parts
5,2 gprotéines
22 gglucides
Ingrédients
- 200 g de Chocolat noir Nestle
- 2 bananes mûres
- 40 g de Poudre d'amande
- 3 œufs
- 1 c.à.c de Levure chimique
Préparation
- Préchauffez votre four à 180°C.
- Cassez le chocolat noir en morceaux et faites-le fondre au bain-marie ou au micro-ondes.
- Écrasez les 2 bananes mûres à la fourchette dans un saladier.
- Dans un autre saladier, battez les 3 œufs jusqu'à obtenir un mélange léger et mousseux.
- Versez le chocolat fondu dans les œufs battus et mélangez délicatement.
- Incorporez les bananes écrasées et la poudre d'amande.
- Ajoutez la levure chimique et mélangez doucement jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Versez dans un moule rectangulaire ou rond préalablement huilé et chemisé de papier cuisson.
- Enfournez 25 minutes à 180°C : le gâteau doit être cuit à l'extérieur mais encore fondant au centre.
- Laissez tiédir avant de servir, éventuellement avec un verre de lait ou un yaourt nature.
L'astuce d'ElsaAmateur de banane cette recette est faite pour vous ! Incroyablement fondant une tuerie
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