← La Table d'Elsa La Kev'nut Bar
En-cas · No-cuisson

La Kev'nut Bar

222kcal / part
10parts
7,4 gprotéines
20,1 gglucides

Ingrédients

Préparation

  1. Mélangez 100 g de beurre de cacahuète avec les flocons d'avoine et le sirop d'agave jusqu'à obtenir une masse compacte.
  2. Étalez dans un plat rectangulaire tapissé de papier cuisson et tassez bien.
  3. Faites fondre les 60 g de beurre de cacahuète restants et versez en couche fine par-dessus.
  4. Placez au réfrigérateur pendant 30 minutes.
  5. Faites fondre le chocolat Lindt 70% et étalez-le uniformément sur la surface.
  6. Remettez au frais minimum 30 minutes jusqu'à ce que le chocolat soit figé. Découpez en barres.
L'astuce d'ElsaRecette signée chef Kevin ! Plus le chocolat est noir, plus les barres sont gourmandes sans exploser les calories. Conservez au frigo jusqu'à 5 jours.
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